Pilates - Stretching
Pilates
"En 10 séances vous sentirez la différence, en 20 vous la verrez et en 30 vous serez différents" (Joseph Pilates)
Avec une pratique régulière cette méthode permet de renforcer les muscles de tout le corps en profondeur et permet d'améliorer...
Stretching
"More Stretching Less Stressing" (auteur inconnu)
"Plus de strech Moins de stress!"
Le stretching présente de nombreux bienfaits sur le corps et le mental quand il est pratiqué de façon régulière...
Planning & réservation
- DUREE DES COURS: 50min
- HORAIRES:
Pilates :
Lundis de 13h à 14h
Jeudi de 15h à 16h (pilates seniors) Jeudi de 18h à 19h
Stretching :
Lundis de 12h à 13h
Jeudi de 17h à 18h
-
LIEUX:
Agora guiers ZI de la baronnie,
456 avenue Jean Jaurès
73330 Pont-de-Beauvoisin
- DUREE DES COURS : 50min
-
HORAIRES :
Pilates : Stretching :
Lundi de 13h à 14h Lundis de 12h à 13h
Lundi de 14h à 15h Jeudi de 17h à 18h
Jeudi de 18h à 19h
Jeudi de 19h à 20h
-
LIEUX:
Agora guiers ZI de la baronnie, 456 avenue Jean Jaurès 73330 Pont-de-Beauvoisin